八尾クラス
大阪府八尾市を中心に開催しているクラスです。

インストラクター

橋田 有佳
『美と健康』『前向き』『仲良し』をテーマに、自称美魔女のインストラクターがとびっきりの笑顔でお出迎え♪
年齢経験は全く関係なくマイペースで出来ます。
あなたもたった一度の人生一緒に思いっきり楽しみましょう!

担当プログラム

  • アクト八尾
    09:45-10:45
    橋田 有佳
    B
  • アクト八尾
    11:00-11:50
    橋田 有佳
    SC50
    SCY
  • プリズム
    19:30-20:15
    橋田 有佳
    S
  • プリズム
    20:25-21:25
    橋田 有佳
    SC60
    SCY60
  • アクト八尾
    09:45-10:30
    橋田 有佳
    S
  • アクト八尾
    10:40-11:30
    橋田 有佳
    SC50
    SCP50
  • 防災
    13:20-14:50
    橋田 有佳
    SC90
    SCY90
  • プリズム
    09:45-10:45
    橋田 有佳
    B
  • プリズム
    11:00-11:50
    橋田 有佳
    SC50
    SCY
  • 防災
    09:45-10:45
    橋田 有佳
    B
  • 防災
    11:00-11:50
    橋田 有佳
    SC50
    SCY
  • プリズム
    19:30-20:15
    橋田 有佳
    S
  • プリズム
    20:25-21:15
    橋田 有佳
    SC50
    SCP50
  • プリズム
    09:35-10:20
    橋田 有佳
    S
  • プリズム
    10:30-11:50
    橋田 有佳
    SC80
    SCY80
  • ※表は上段から「会場名(略称)」「開催時間」「インストラクター」「開催プログラム」です。
  • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
  • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
    なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

会場一覧

防災体育館
(略称:防災)
大阪府八尾市南木の本3丁目1−9
プリズムホール
(略称:プリズム)
大阪府八尾市光町2-40
アクトランド八尾
(略称:アクト八尾)
大阪府八尾市恩智中町4−55
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳~12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。