八尾クラス
大阪府八尾市を中心に開催しているクラスです。

インストラクター

橋田　有佳
『美と健康』『前向き』『仲良し』をテーマに、自称美魔女のインストラクターがとびっきりの笑顔でお出迎え♪
年齢経験は全く関係なくマイペースで出来ます。
あなたもたった一度の人生一緒に思いっきり楽しみましょう！

担当プログラム

会場一覧

プリズムホール
（略称：プリズム）		大阪府八尾市光町2-40
防災体育館
（略称：防災）		大阪府八尾市南木の本３丁目1−9
アクトランド八尾
（略称：アクト八尾）		大阪府八尾市恩智中町４−５５
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳～12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。