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ビートストレックス会員の皆様の「生の声」をお聞かせいただきました。
marumoro さん(後田 裕美Class)
週1回しか行けない時も多いけど 楽しみに来ています。
おばあちゃんになっても続けるよ。
一緒に年とろうね。
橋村 香余子 さん(谷 志保Class)
ビートストレックスに入会して8か月。背中やおなかのお肉がとれて体にフィットする
Ｔシャツが着れるようになりました！
次は下っ腹！！この調子なら短期間で引っ込むかも！！
志保先生、またご指導お願いします。
K夫妻 さん(伊藤 江利子Class)
「え？うちはクリスマス仮装レッスンじゃないんじゃけど・・」
「いえ・・あくまで自主活動ですから」と言うやりとりのもと
ミニスカ☆サンタとトナカイ姿で会場に現れたK夫妻。
メンバー全員にお手製マドレーヌのプレゼントまで持ってきてくれました！
もぉ〜大好きよ！本当にありがとう！
まさこちゃん さん(桂 里美Class)
お友達にビートストレックスを教えてもらって体験に来てすぐにはまりました！
カッコイイ音楽でダンスしながら自分に集中できる時間が出来てすごく満足です。
先生のトークも楽く終わる頃には気持ちもスッキリいい笑顔。（汗だくだけど…笑）
何といっても託児があって大助かり。
上の娘はビートにはまる私を見て興味を持ち、ジュニアクラスで只今奮闘中です。
これからも親子で楽しくビートを続けたいです。
佐藤 郁子 さん(深堀 悦子Class)
パフォーマンスレッスン、楽しかったです。
もっとステップを覚えてもっと楽しみたいのでこれからもレッスン頑張ります！
ともっち さん(後田 裕美Class)
私には無理かもと思いながら入会して早5年。
ダンスは勿論、コアトレーニングやヨガのおかげで骨密度は増！体重は5キロ減！！ウエストにはくびれも♪ 感謝感謝！！
友達もいっぱいでき 今ではBEATSTREXが楽しくて仕方がない私になっていま〜す。
のんのん さん(永久 智恵Class)
福山ばら祭に参加させて頂きました。これが初イベントデビュー！！
元々「祭」大好きな私・・・祭イベントと聞くと血が騒ぐ性分。
みんなの笑顔とパワーでめちゃめちゃ楽しかったです。
ぜひぜひ又、色々なイベントに参加したいと思います。
ＢＥＡＴＳＴＲＥＸ最高！！
和代と真樹子 さん(瀬尾 和子Class)
最初はついていくのもやっとでしたが、できているかは別として先生につられて笑顔満開でいい汗を流しています。
私たちの楽しさが伝染して 今では娘たちも一緒にビートストレックスにはまっています！
青山映子 さん(永久 智恵Class)
爆笑トーク付きのVIPなレッスン♪
1回のレッスンでも引き締まり効果があり体のラインが変わりました。
毎回通うのが楽しみです！！
ゆきちゃん さん(後田 裕美Class)
腰痛と首痛で整骨院通いだった私、BEATSTREXに出会ってから整骨院とサヨナラしました（笑）
BEATSTREX ありがとう！最高！！
KARA？？ さん(福本 久美子Class)
私達、最年少チーム！？
雨にも負けず嵐にも負けず若い人達にも負けていませんよ！
長く続ける事が大事なので毎週休まずに頑張っています。
山崎麻紀 さん(野村 典子Class)
ビートストレックスを始めて約３ヶ月です。
筋トレが「きびし〜」って思う時もあるけど、ノリの良いミュージックにのって、
心地よい汗をかくので、楽しくレッスンに通ってま〜す☆
進藤美代子 さん(桂 里美Class)
最初のうち変化がなかったが、1年に近づく頃ウエスト回りが引き締まってきて
鏡に写る自分にウフッ！
嬉しくて今はダンベルを持つ手に力が入る。
☆HITOMI☆ さん(伊藤 江利子Class)
３周年イベントの一週間前に足の甲に大火傷を負い、
参加出来ないショックと火傷の痛みに涙する日々でしたが・・・
見事に復活を遂げた私は、パレード初参加にもかかわらず
呉・広島・福山の３つを制覇しました！
BOSS 古閑 さん(瀬尾 和子Class)
瀬尾コーチのパワフルなダンス、本当見とれてしまいます。
毎回瀬尾ワールドに引き込まれアッという間に終るほど・・・
ビートで心身ともに元気になっています！
いつもパワーをいただいてありがとうございます。
石本ちはる さん(後田 裕美Class)
どんなに体がしんどくても、心が落ち込んでいても！！
レッスン受けると天然アドレナリンがドバドバ！！
みんな楽しみ方をよ〜く知ってる方たちばっかりなので、シラフでハジけられるっ！！
まさしく大人の遊び場です！！
横山静香 さん(永久 智恵Class)
大好きな曲に合わせてパフォーマンスレッスン。
３周年イベントでカッコイイ〜！って思い参加しました。
覚えるのが大変でしたが、最後は皆でポーズ！決まった！！
めちゃめちゃ楽しかった。
皆さんも機会があれば是非体験してみて！」
かめきち さん(深堀 悦子Class)
ビートの魅力にすっかりハマってます！
いろいろな曲にあわせて、体を動かせるので、とっても楽しい♪
オシャレなウエアも、少しずつ揃えていきたいです
おくりんと愉快な仲間達 さん(福本 久美子Class)
毎回BEATに来ると体も心もすっきり！！
週に3回は行かないと気持ち悪いのは私だけかしら・・・
家のちかくにBEATがあって良かった♪と心から思います。
鈴木直子 さん(井上 由美Class)
今、フィットネスを始めた自分が80歳になったとき、のイメージを具体的に考えさられ激しく同意！
入会を決意しました。
楽しく体を動かしているだけで、食事制限ではびくともしなかったあちこちのお肉が変化してくるので不思議です。
きむきむ さん(野村 典子Class)
運動には縁のなかった私ですが、ビートのレッスンは楽しくて気持ち良くて・・・
今ではすっかりハマリまくりです。
いつも先生の笑顔にパワーもらってます！
のぶりん さん(猪原 美紀Class)
様々な動きを取り入れ充実した楽しいレッスンでいつも笑顔になり、スッキリとした気持ちになれます。
心も体も元気でいられるＢＥＡＴＳＴＲＥＸをこれからも頑張って続けて行きたいです。
チーム大阪 さん(東 美恵Class)
大和川を越えてはるばる自転車で通っています。
東先生を含め和気あいあいと楽しく参加させてもらっています。
あーちゃん さん(深堀 悦子Class)
10年以上腰痛に悩まされていた私。
半年前BEATSTREXに出会い、少しずつ改善しています。
1時間子ども達から離れて、リフレッシュ。
先生のトークも面白いので、普通に筋肉痛なのか、笑いすぎて筋肉痛なのか・・・？！
これからもマイペース♪で 頑張ります！
たえみ さん(尾野 彩華Class)
仕事しながらでも通えるのが嬉しい！
いろんなジャンルの音楽も素敵！
ダンスあり、ストレッチコアあり、筋トレありと、欲張り女子には持ってこいです！！
さっちゃん＆もんちゃん さん(井上 由美Class)
60代後半の母を連れてのレッスンは不安で仕方ありませんでしたが、始めてみれば親子共々楽しくて仕方ありません！
杉村綾子 さん(村上 智子Class)
BEATSTREXを初めて半月で着れなかったワンピースが着れるようになりました。
育児で貯めたストレスも体に貯めた脂肪も智子先生のレッスンでスッキリ解消しちゃってます！！
川田直美 さん(瀬尾 和子Class)
最初人前で踊るなんて恥ずかしいと思っていましたが、やってみると楽しくて しかも体重が6キロも減り腰痛もなくなり嬉しいことだらけです。
ビートストレックス最高！
P☆LOCO さん(伊藤 江利子Class)
パフォーマンスレッスンに参加しました。
あっという間も一時間でした！
CAPを使ってのパフォーマンス・・・めっちゃ楽しかったです！！
春介とエル さん(桂 里美Class)
結婚して愛知から大阪に来て、BEATSTREXに出会って沢山お友達ができたうえに 体も引き締まり体重も６kg痩せました！
最初は「ダンスなんて…」と思ってた私も今は慣れて踊れてる！
先生も「振り間違えたってかまへ〜ん！気にしない♪」って言ってくれて心が楽になりました。
また、夫婦でBEATSTREXに通うようになり、2人の共通の話題ができ夫婦の会話が増えました。
ゆき さん(深堀 悦子Class)
パフォーマンスレッスン、いつもとは違う緊張感＆達成感で楽しかったです。
難しいフリも皆で練習するから大盛り上がり♪
あっという間の時間でした。深堀クラス大好きです！
西本博美 さん(永久 智恵Class)
ストレッチコアを始めて１年、この年齢で伸びるはずのない身長が２ｃｍも伸びました。
程々に背筋も付きだしたせいか持病だったギックリ腰にも全くならなくなりました。
「継続は力なり」だと思います。
山口のミツバチ嬢 さん(伊藤 江利子Class)
「今年のオススメよ〜！」と。乗せられて買ったボーダーウエア。
着てみてびっくり『みなしごハッチ』
新しいウェアを着るのも楽しみのひとつです。
コロコロさん さん(美馬 直実Class)
日頃色々と嫌なことがある中でビートのレッスンに参加させてもらうといつも笑顔になってスッキリとして帰れる。
そんな楽しいレッスンです。
もうすぐ出産ママ さん(伊藤 江利子Class)
妊婦の私でも、毎週楽しんで参加させてもらってます。
筋肉つけて産後はスッキリ！！の予定です♪
カズリン さん(東 美恵Class)
60代で初体験。
不安もありましたが優しい先生のわかりやすいレッスンに娘達二人と楽しく通ってます。
ようこ さん(美馬 直実Class)
ダンスなんて無理と思っていた私が 今はビートストレックスが生活の一部に・・。
ステキなコーチ、ダンスが大好きな仲間と楽しく踊っています。
体だけでなく心も元気にしてくれるビートストレックス大好きです♪
かーこちん さん(東 美恵Class)
BEATのレッスンは私の生きがい！！楽しくて楽しくて♪
ずっと続けていきたいです。
とも さん(深堀 悦子Class)
家でつい曲を口ずさんで（練習？！）踊っていると、２人の息子が喜んで
「母ちゃん、もっと踊ってー！教えてー！」 とリクエスト。
子どもに笑われながら一緒に踊っています。
今はまだ、いっぱい、いっぱいですが、 いつか先生に次いで「ひゅー↑」と言いたいです！
片岡裕子 さん(後田 裕美Class)
元気の源、後田レッスン！
日常の悩みやイライラ、踊って汗かいてると、これがまぁ
「何とかなるさ」と思えてくる不思議・・・・！
心が軽くなり、身体も軽くなれ〜！！（笑い）
後田マジック、大好き
遥夏ちゃんママ さん(瀬尾 和子Class)
小学2年生の娘といっしょに通っています。
私は毎回リフレッシュさせていただいています。
娘も大好きでレッスン日の水曜日が待ち遠しいと言っています。
ミニモニ さん(岡本 美加Class)
私達、産後のダイエットが目的で始めました。
ビートストレックスを始めて約３カ月。
それぞれ、体重が５kg落ちたり、体脂肪が５％減ったりと、嬉しいことだらけ。
子供を預けてリフレッシュできるのもとてもいいですよ♪
西岡ヤス子 さん(美馬 直実Class)
いつもレッスンが楽しいのでキツイ動きもみんなと楽しんでいます。
日々新しい発見があり心がウキウキします。
まゆちゃん さん(野村 典子Class)
みんなとの一体感を楽しんで、日々通っています。
ダンスはもちろんのこと、曲もとても楽しませてっもらっています。
ラジオやテレビでBEATSTREXで使われている曲を耳にしたときは、
時代の波にのっているわっ！と気分上昇。
新しい振り付けを心待ちにしています。
あき さん(村上 智子Class)
先生が楽しくって最高！！
仕事でつかれたなぁと思いながらもBEATに行くと
元気いっぱいの笑顔になれます。
イケイケの岩国軍団 さん(伊藤 江利子Class)
プライベートでは絶対に着なカラフルなウエアを着るのも
楽しみのひとつ！いつもと違う私達を見て！
ビートストレックス最高(^O^)／
吉田家5人＋１に さん(井手 真弓Class)
素晴らしい仲間に出会えて3年目、一家5人でビートストレックスを楽しんでいるうちに、小さな仲間が増えました。
毎回笑いの絶えないレッスンで、レッスンのある日が待ち遠しい、そんなビートストレックスが大好きです。
あっこちゃん さん(後田 裕美Class)
ホームページ開設おめでとうございます。
待ちに待ってました。
レッスンに行けない時もみんなと踊った感が味わえそうでアクセスがとても楽しみです。
BEATSTREX最高！
体が動かなくなるまで ずーっとついて行きます！
わこちゃん さん(永久 智恵Class)
妊娠太りを解消するために始めました。
仕事復帰したら続けられないかも？？と思いきや、ひき締まってきた体を見るとリバウンドも怖いし、ましてやビートストレックスの楽しさを知ったらやめられない！！
もう、はまりまくりです。
家族の協力もあって続けさせてもらい本当感謝です。
パレードの魅力にもとりつかれ、他のクラスの仲間とも一つになれる喜びに感謝です。
浅香由紀子さん、桂多寿 さん(東 美恵Class)
七道カルチャーセンターのオーナー親子です。
母はオープン当時から入会しとても楽しんでいたので娘を引き込み二人で楽しくレッスンを受けています。
プニちゃん さん(美馬 直実Class)
いつも仕事でモヤッとしている気分がレッスンを受けると気分スッキリ♪
ビートストレックスのレッスンに参加すると皆の笑顔が飛び交っていて、
いいパワーを受けます。
楽しいですよ！！
FUNHOUSE さん(瀬尾 和子Class)
ジュニアクラスに通う息子は何かというと踊りだします。
その姿を私と娘は「振付あってるの?？？」とダメ出しをする楽しい毎日です。人前で踊るのが苦手だった娘も今では「パレードに出たくなった！」と言うようになりました。
親子でイベント参加できる日が楽しみです！
東 さん(村上 智子Class)
ビートに通い始めて２ヶ月ほどたった頃、産後から通っているところの先生が「すごく体が変わっているけどどうしたの？」と診察後すぐに言われました。
ビートのことを話すと「いいプログラムやね。そして体に合ってるんやね。むくみがだいぶとれているよ。」と言われました。私も代謝がよくなっていることを実感しています。
運動ってこんなに気持ち良いものだったんですね！
東 さん(村上 智子Class)
今までいろんなフィットネスプログラムを転々としたけれど続かず成果が出るまで至りませんでした。
けれどビートは続いています。なぜなら、それは、智子先生の楽しいトークに生徒一人一人に声をかけてくれるからだと思います。
楽しいので続いています。もちろん成果もあって、「何か感じ変わった」「やせた」「シュッとした」など言われています。
妊婦元気ママ軍団 さん(井手 真弓Class)
体重管理は勿論の事、他の妊婦さん達との情報交換も出来て楽しくレッスンしています。
自分のペースで無理なく出来る所や、同じレッスン仲間の先輩ママから「体調はどう?」や「お腹大きくなってきたね」との温かい言葉が嬉しく、元気になります。
哲 さん(桂 里美Class)
只今、お腹を引っ込め作戦実施中。ある程度エアロビクス運動でシェイプに成功したんだけど、残るはお腹の脂肪ですね。
ビートストレックスのインナーマッスル運動でなんとかなりそうな予感。
今まで経験したフィットネスで得たアドバイスでは成功しなかったけれど。
60代女性 さん(伊藤 江利子Class)
中性脂肪の値が1年前は250だったのが 薬も飲まずに133(基準範囲40-149)になりました。
うれしい～。