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活動クラス：
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    担当プログラム

    月 火 水 木 金 土
    • 東出戸
      10:00-11:00
    • 東出戸
      11:10-11:55
    • クレオ南
      19:30-20:15
    • クレオ南
      20:25-21:10
    • 東出戸
      10:00-11:00
    • 東出戸
      11:10-11:55
    • クレオ南
      19:30-20:30
    • 東出戸
      10:00-11:00
    • 東出戸
      11:10-11:55
    • クレオ南
      10:00-11:00
    • クレオ南
      11:10-11:55
    • ※表は上段から、会場名（略称）、開催時間、開催プログラムです。
    • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
    • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
      なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

    会場一覧

    クレオ阪南（略称：クレオ南）大阪市平野区喜連西6-2-33
    東出戸会館（略称： 東出戸 ）大阪市平野区長吉出戸6-8-17
    • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
      詳しくはお問合せください。

    プログラム

    ベーシック

    ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

    ストレッチコア

    コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

    ショート

    ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

    ジュニア

    3歳～12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。