天美クラス
堺市北区を中心に開催しているクラスです。

インストラクター

瀬尾　和子
ここに来れば心も体もリフレッシュできる！ここが私のお気に入りの場所！！
そう感じてもらえる空間でありたい・・・これもモットーにインストラクター、スタッフ全員笑顔でお待ちしています！

担当プログラム

会場一覧

天美我堂公民館
（略称：天美）		大阪府松原市天美我堂3-124-1
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳～12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。