和泉中央クラス

インストラクター

阪田 早永子

担当プログラム

会場一覧

和泉市南部リージョンセンター
（略称：リージョン）		和泉市仏並町３９８－１
和泉シティプラザ
（略称：和泉シティ）		大阪府和泉市いぶき野5-4-7
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
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プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳～12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。