和泉府中クラス

インストラクター

山本 直子

担当プログラム

会場一覧

イオン和泉府中
(略称:イオン)
大阪府和泉市肥子町2ー2ー1
和泉市コミュニティセンター
(略称:コミュニティ)
大阪府和泉市府中町2-7-5
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
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プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳~12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。