ココロとカラダの自遊空間、ビートストレックス

しなやかでエネルギーに満ちあふれたココロとカラダ。ビートストレックスで手に入れませんか?
BEAT
楽しく効果的なダンスで、脂肪燃焼! 心肺機能向上!
STRECHING
カラダをほぐし、しなやかな筋肉を作る!
TRAINING
ヨガ、ピラティスで、呼吸を整え、インナーマッスル強化!
EXERCISE
理想のボディバランスを手に入れる!
  • ナカマと一緒にエクササイズ! でも、フィットネス経験は必要ありません。
  • 自分のペースで、自由に! 楽しく! だから続けられる!
  • 月会費のみでクラスのレッスンが全て受け放題。
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インフォメーション

2016.05.23

リレーションイベント(チャリティ)深井・鳳クラスinウエスティ

2016年7月17日(日)14:00~深井、鳳クラスでは初イベント!! つながる・つなぐイベントリレーションイベントです! 私たちにできること。 今回のイベントの売り上げは震災復興の為に寄付させていただきます。 私たちの想いと、みなさまの想いが、届きますように。。。 ■参加費:1800円(税別) ■定 員:20名(先着順)
2016.05.23

Relation イベント2016in天美我堂公民館

7月10日(日)14:00~ つなぐイベント『リレーションイベント』開催します! 「なつかしい」をキーワードのレッスン構成!! なつかしい曲、昔の曲、新しいけど思い出があって懐かしい曲などなど! インストラクターによるパフォーマンスもあるよ♪ イベントカラーは「イエロー」です!当日はみんなでイエローに染まりながら盛り上がりましょう! ゲストインストラクター;土橋彰子、木下佳織、東美恵、平野絵里 詳しは、担当;瀬尾まで♪ 定員60名様(先着入金順)、参加費2,000円(税込)
2016.05.05

岸和田市民フェスティバルでジュニアパフォーマンス!!

5月3日岸和田市民フェスティバルイベントに参加しました。
子供達は元気いっぱいのパフォーマンス!
沢山の応援に子どもたちは緊張しながらも最後まで踊り切りました。
熊本地震復興支援の義援金を集める活動のお手伝いもみんなですることが出来ました。
2016.04.07

大阪狭山クラス、河内長野クラスがジュニアパフォーマン披露!

大阪狭山クラスは4/24『狭山池まつり』で、河内長野クラスは5/15『河内長野市民まつり』でパフォーマンスを披露します!
2015.03.24

BEATステーションに動画を投稿しました。

BEATSTREX住吉、福山東のクラス紹介スライドムービーをBEATステーションに公開しました。

プログラム紹介

<ベーシック>と<ストレッチコア>2つの基本プログラムをバランスよく取り入れたエクササイズの独自性こそが、BEATSTREXプログラムの最重要ポイントです。
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会員の声

ビートストレックス会員の皆様の「生の声」をお聞かせいただきました。
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