ココロとカラダの自遊空間、ビートストレックス

しなやかでエネルギーに満ちあふれたココロとカラダ。ビートストレックスで手に入れませんか?
BEAT
楽しく効果的なダンスで、脂肪燃焼! 心肺機能向上!
STRECHING
カラダをほぐし、しなやかな筋肉を作る!
TRAINING
ヨガ、ピラティスで、呼吸を整え、インナーマッスル強化!
EXERCISE
理想のボディバランスを手に入れる!
  • ナカマと一緒にエクササイズ! でも、フィットネス経験は必要ありません。
  • 自分のペースで、自由に! 楽しく! だから続けられる!
  • 月会費のみでクラスのレッスンが全て受け放題。
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インフォメーション

2016.08.26

生協会員の方対象『ダンス&ヨガの集い』

生協会員の方向けの『BEATSTREX ダンス&ヨガの集い』を行います。 2016年9月8日(木)13:00~ゆめニティまつばら 多目的ホール/9月12日(月)13:30~城連寺コミュニティセンター ■参加費300円 ■定員各30名です。詳しくは、松原クラスの平野インストラクターまでお問い合わせくださいね!!
2016.08.20

11月20日 河内長野クラスRelation イベントやりますよ~♪

11月20日(日) 河内長野Relation イベントinラブリーホールです!テーマカラーはピンクですよ!! 「なつかしい」をキーワードに、なつかしい曲、昔の曲、新しいけど思い出があって懐かしい曲などなど みんなで盛り上がりますよ~♪♪♪ぜひ、ふるってご参加ください。参加費:2160円(税込)申し込みは各インストラクターまで!!
2016.07.27

リレーションイベント 橋本クラスでやりますよ~♪

リレーションイベント橋本クラスでやりますよ~♪ 今までイベントに参加したことない方でもお気軽に参加できるリレーションイベント!! ぜひ、このチャンスをお見逃しなく!!みなさまのご参加をお待ちしてます!! 参加費:1000円(税込) お申込み方法は、橋本クラス担当の小原まで~♪
2016.06.28

八尾クラス、平野クラス合同リレーションイベント『熊本復興支援ハロウィンイベント』やりま~~~す!!

八尾クラス、平野クラス合同リレーションイベント『熊本復興支援ハロウィンイベント』やりま~~~す!! ●開催日時;10月30日 (日)9:30~11:30  ●場所;レセプションホール(八尾市光町2-40) ●参加費;1800円(税別) ゲストインストラクターも招き、八尾クラス、平野クラスのみなさんとハロウィンは盛り上がりますよ~~~♪
2016.06.13

始まりましたリレーションイベント2016!!

始まりました!リレーションイベント2016!!このイベントは各クラス・インストラクターがリレー方式で楽しいイベントレッスンを行っていきます!!初回のリックはびきので行われた羽曳野藤井寺クラスは大!大!大盛り上がり!!!笑顔!笑顔!笑顔!の楽しい時間でした!! これからどんどん続くこのイベント、まだ申し込んでない方はお早めにインストラクター・スタッフまで!!

プログラム紹介

<ベーシック>と<ストレッチコア>2つの基本プログラムをバランスよく取り入れたエクササイズの独自性こそが、BEATSTREXプログラムの最重要ポイントです。
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会員の声

ビートストレックス会員の皆様の「生の声」をお聞かせいただきました。
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