むらかみ さとこ
村上 智子
ニックネーム
[さとこ]
活動クラス:大阪狭山羽曳野藤井寺
いつも明るく元気なのが取り柄です。楽しくなければビートじゃない!!をモットーにレッスンしています。
血液型
A型
星座
双子座
好きな色
赤(勝負カラー)
好きな音楽
ミュージカルソング(常に歌って踊っていたい!?)
好きな本
お料理に関する本、特にお菓子やパン(見てるだけで幸せ~)
好きな芸能人
EXILE(あれぐらい踊ってみたい!)
好きな言葉
努力(自分に一番足りないもの・・・。)
行ってみたい場所
デンマークのレゴランド(ひそかにレゴ好き)
ブログ
ただ今、休憩中
Facebook
https://www.facebook.com/satoko.murakam
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担当プログラム

  • SAYAKA
    09:45-10:45
    村上 智子
    B
  • SAYAKA
    10:55-11:40
    村上 智子
    SC45
    SCP45
  • リック
    13:30-14:30
    村上 智子
    B
  • 東村公民館
    09:45-10:30
    村上 智子
    S
  • 東村公民館
    10:40-11:40
    村上 智子
    SC60
    SCY60
  • 地区会館
    17:00-17:50
    村上 智子
    J
  • 狭山
    19:30-20:30
    村上 智子
    B
  • SAYAKA
    09:45-10:45
    村上 智子
    B
  • SAYAKA
    10:55-11:40
    村上 智子
    SC45
    SCP45
  • 東村公民館
    09:45-10:45
    村上 智子
    B
  • 東村公民館
    10:55-11:40
    村上 智子
    SC45
    SCY45
  • SAYAKA
    09:45-10:30
    村上 智子
    S
  • SAYAKA
    10:40-11:40
    村上 智子
    SC60
    SCY60
  • 狭山
    09:45-10:45
    村上 智子
    B
  • 狭山
    10:55-11:40
    村上 智子
    SC45
    SCY45
  • ※表は上段から、会場名(略称)、開催時間、開催プログラムです。
  • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
  • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
    なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

会場一覧

狭山
(略称:狭山)
要:お問い合わせください。
SAYAKAホール
(略称:SAYAKA)
大阪狭山市狭山1丁目875-1
半田東村地区会館
(略称:東村公民館)
大阪狭山市半田二丁目409
狭山地区会館
(略称:地区会館)
大阪狭山市狭山2丁目950-6
LICはびきの
(略称:リック)
大阪府羽曳野市軽里1-1-1
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳~12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。