せお かずこ
瀬尾 和子
ニックネーム
[ズッコ]
レッスンをしているとき!していないとき~!で180度違う人格になる私…みなさんも一緒にいつもと違う自分になって楽しみませんか?!
血液型
AB型
星座
射手座
好きな色
好きな音楽
何でもOK!
好きな本
鬼平犯科帳・風の谷のナウシカ
好きな芸能人
堺雅人 渡辺謙
好きな言葉
切に生きる
行ってみたい場所
アフリカの大草原
Facebook
https://www.facebook.com/kazuko.seo
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担当プログラム

  • 天美
    10:00-11:00
    瀬尾 和子
    B
  • 天美
    11:15-12:00
    瀬尾 和子
    SC45
    SCP45
  • 引野
    13:15-14:15
    瀬尾 和子
    B
  • すばる
    09:45-10:30
    瀬尾 和子
    S
  • すばる
    10:45-11:45
    瀬尾 和子
    SC60
    SCY60
  • 引野
    16:30-17:30
    瀬尾 和子
    J
  • 引野
    10:00-11:00
    瀬尾 和子
    B
  • 引野
    11:15-12:00
    瀬尾 和子
    SC45
    SCP45
  • 引野
    13:15-14:00
    瀬尾 和子
    S
  • 引野
    14:15-15:00
    瀬尾 和子
    SC45
    SCY45
  • 天美
    10:00-11:00
    瀬尾 和子
    B
  • 天美
    11:15-12:15
    瀬尾 和子
    SC60
    SCY60
  • リック
    09:30-10:30
    瀬尾 和子
    B
  • 引野
    13:15-14:15
    瀬尾 和子
    B
  • ※表は上段から、会場名(略称)、開催時間、開催プログラムです。
  • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
  • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
    なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

会場一覧

すばるホール
(略称:すばる)
大阪府富田林市桜ヶ丘町 2-8
天美我堂公民館
(略称:天美)
大阪府松原市天美我堂3-124-1
引野会館
(略称:引野)
堺市東区引野町1-97-1
LICはびきの
(略称:リック)
大阪府羽曳野市軽里1-1-1
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳~12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。