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活動クラス：
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    担当プログラム

    月 火 水 木 金 土
    • アクト八尾
      10:00-11:00
    • アクト八尾
      11:10-11:50
      SCP40
    • 防災
      13:20-14:50
      SCY90
    • アクト八尾
      10:00-10:45
    • アクト八尾
      11:00-11:50
      SCY50
    • プリズム
      19:30-20:00
      SCP30
    • プリズム
      20:10-21:00
      SCY50
    • プリズム
      10:00-10:45
    • プリズム
      11:00-11:50
      SCY50
    • 防災
      10:00-11:00
    • 防災
      11:10-11:50
      SCY40
    • プリズム
      19:30-20:00
      SCP30
    • プリズム
      20:10-21:00
      SCY50
    • プリズム
      10:00-11:30
      SCY90
    • ※表は上段から、会場名（略称）、開催時間、開催プログラムです。
    • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
    • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
      なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

    会場一覧

    プリズムホール（略称：プリズム）大阪府八尾市光町2-40
    防災体育館（略称：防災）大阪府八尾市南木の本３丁目1−9
    アクトランド八尾（略称：アクト八尾）大阪府八尾市恩智中町４−５５
    • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
      詳しくはお問合せください。

    プログラム

    ベーシック

    ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

    ストレッチコア

    コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

    ショート

    ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

    ジュニア

    3歳～12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。