むかど あずさ
六門 梓
ニックネーム
[あずあず]
活動クラス:堺東
一人で来ても、誰と来ても大丈夫。自然で親しみやすいクラスを目指しています。お気軽にクラスに来てくださいね♪
血液型
A型
星座
乙女座
好きな色
好きな音楽
Des'ree
好きな本
日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy
好きな芸能人
竹内結子
好きな言葉
いつも前向き
行ってみたい場所
宇宙
Facebook
http://facebook.com/mukadoazusa
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担当プログラム

  • エルセ
    09:45-10:45
    六門 梓
    B
  • エルセ
    11:00-11:45
    六門 梓
    SC45
    SCP45
  • 七道
    19:30-20:30
    六門 梓
    B
  • ウェスティ
    09:45-10:45
    六門 梓
    B
  • ウェスティ
    11:00-11:45
    六門 梓
    SC45
    SCP45
  • 野代
    09:45-10:45
    六門 梓
    B
  • 野代
    11:00-11:45
    六門 梓
    SC45
    SCP45
  • エルセ
    09:45-10:45
    六門 梓
    B
  • エルセ
    11:00-11:45
    六門 梓
    SC45
    SCP45
  • ※表は上段から、会場名(略称)、開催時間、開催プログラムです。
  • ※スケジュールは変更されている場合がありますので、お問合せください。
  • ※月会費のみで各クラスのレッスンを全て受講可能です。
    なお月会費はクラスにより異なるので、お問い合わせください。

会場一覧

七道カルチャーセンター
(略称:七道)
堺市堺区七道西町10番地
エルセ富木
(略称:エルセ)
高石市取石1丁目16-12
ウェスティ
(略称:ウェスティ)
堺市西区鳳東町6丁600
野代会館
(略称:野代)
大阪府堺市西区鳳西町2丁5-6
  • ※地図は施設の正確な位置を示しているわけではありません。あくまでも参考としてご覧ください。
    詳しくはお問合せください。

プログラム

ベーシック

ビートストレックスプログラムの基本。リズムに合わせて楽しく踊れるダンスエクササイズ。

ストレッチコア

コアトレーニングとストレッチングを中心に構成され、リラクゼーションを目的としたプログラムです。

ショート

ベーシックのダンスパートを中心にしたプログラム。筋コンディショニングは少なくなっています。

ジュニア

3歳~12歳までのベーシックを基本にしたジュニアのためのプログラムです。